Die Volkshochschule Dortmund lädt am Samstag, 16. Mai, von 10 bis 11:30 Uhr zum Workshop „Yoga für alle – achtsam & inklusiv“ ein. Das Angebot richtet sich an Menschen unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder Vorerfahrungen und findet in der Hansastraße 2–4 statt. Die Teilnahme kostet 9,40 Euro.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und individuell angepasste Übungen, die Entspannung und Körperwahrnehmung fördern. Ziel ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen und ein achtsames Miteinander zu schaffen.
Der Veranstaltungsraum ist nicht vollständig barrierefrei zugänglich. Ein weiterer Workshop ist für den 13. Juni geplant.
Weitere Informationen und Anmeldung unter vhs.dortmund.de.
Quelle: PRESSE-SERVICE.DE.
